医療コラム

レスベラトロールとは

レスベラトロールはブドウやピーナッツの皮、虎杖などから採取されるポリフェノールの一種で、強力な抗酸化物質です。酸化ストレスに対する効果をはじめ、様々な細胞の代謝に影響を与えるとされています。コエンザイムや、アスタキサンチンなどと系統としては近いでしょう。
最近は研究が進んできており、細胞の老化への影響や、血管内皮細胞に対する効果、卵子の機能改善、各種慢性疾患の治療補助など様々な分野で報告が上がっています。

レスベラトロールの効果

当院も婦人科、泌尿器科共に妊活サプリとしてお勧めしております。
女性にとっては卵子の質を高め、受精率や胚発生に良い影響を与える報告があります。男性では特発性(原因不明)男性不妊症の患者が1日300㎎のレスベラトロールとマルチビタミンサプリをを内服し、6ヶ月で濃度、運動率が有意に改善しました。1)

A：総精子数　B：精子濃度　C：運動率　D：前進運動率

また、精索静脈瘤のあるラットで100日間レスベラトロールを内服させた群と無治療の群で精子を比較したところ、酸化ストレス、精液所見、DNAの断片化などが改善し、交配させた際にも、妊娠の効率や胚の質の向上があったとしています。2)
実際、レスベラトロールには酸化ストレスだけでなく、様々な作用が報告されており、基礎医学的に何がどう良いのか説明するのは非常に困難です。しかしながら臨床的なデータも多く認められるようになって、実質的に良い影響をもたらしてくれるサプリと考えられるのではないでしょうか。

レスベラトロールはどのくらい飲めばいいか

今まで調べた資料から考えると、やはり1日200㎎以上は摂取するのが良いと感じます。
妊活サプリは様々なものが販売されていますが、レスベラトロールは薬事法の関係で使用できない原料があり、日本では非常に価格が高くなってしまい、売っているとしても低用量のものにならざるを得ません。
各種の論文では150㎎から300㎎程度を使用して研究しているものが多いですが、日本の有名メーカーのものをみると、1日量が10mgから30㎎と非常に低用量なうえ、他のサプリと比べると比較的高額になってしまいます。
そのため、高容量を使用する場合は個人輸入などで入手する必要があり、煩雑な手続きが必要になります。当院ではアメリカ製の高容量のものを採用し、患者様が気軽に使用できるように院内で販売しております。
男性は継続的に内服していただくのが望ましいと思います。女性は生理周期や治療の内容などで内服時期を調整する方が良いので、興味のある方は婦人科医師までご相談ください。

1)　Illiano E, Trama F, Zucchi A, Iannitti RG, Fioretti B, Costantini E. Resveratrol-Based Multivitamin Supplement Increases Sperm Concentration and Motility in Idiopathic Male Infertility: A Pilot Clinical Study. J Clin Med. 2020 Dec 11;9(12):4017. doi: 10.3390/jcm9124017. PMID: 33322606; PMCID: PMC7763587.
2)　Mendes TB, Simas JN, Fischer LW, Paccola CC, de Oliva SU, Vendramini V, Miraglia SM. Resveratrol benefits on sperm DNA, chromatin structure and reproductive outcomes of varicocelized rats. Andrologia. 2022 Jul;54(6):e14417. doi: 10.1111/and.14417. Epub 2022 Mar 16. PMID: 35297074.